アートオブメッタ
アートオブメッタ
これからを生きる若者の成長をささえる
いま世界は不安や怒り、悲しみ、疑い、恐怖などネガティブに満ちています。瞬時に駆け巡るたくさんの情報が、知らず知らずのうちに心に影響を与えてしまう・・・とくに若者たちにとっては「心の危機」を招くほどの深刻な社会環境です。次世代の心をまもり、自己成長を促すことは、よりよい未来社会の基盤となります。「未来のためのDiscover Yourself」は、ひとりひとりの「よりよい変化」に寄り添い、希望に満ちた未来をひらきます。
心を落ち着かせる素晴らしい「源」です。いろいろなことをポジティブに考えられるようになったし、夢をあきらめなくなりました。世界をポジティブに見るようになって自分の幅がひろがりました。善い願いをもって精一杯生きるために自分を信じるようになったのです。（スルチ／14歳）
孤独や悲しみから抜け出すために重要でした。大きな変化を感じています。以前の私は、いつも「不満」でした。いまは小さなことでも成功すると「幸せ」を感じます。たとえばスポーツや音楽、文章を書くことなど、あらゆることで目標を達成できると感じます。（ニラジャン／16歳）
すごく短気な性格でしたが、怒りに対処できるようになりました。実は、しばらくあとになって気づいたのですが「心のクセ」のようなものが直ったのです。とても感謝しています。（ソビット／14歳）
人生に大きな変化をもたらしてくれました。どんな問題も「永遠には続かない」ことを知りました。たすけを必要としている人と共にいることは、その人を幸せにするだけでなく、私自身の心が楽になり、幸せになるのです。（バロシャ／15歳）
「私が私である」ことの素晴らしさを感じました。人に接する姿勢が変わりました。だれもが自分自身になりたいと願っていて、私もそのひとりなのです。（アーリヤ／14歳）
どのように自分を知り、幸せになるか学びました。後悔や心配ではなくポジティブな姿勢で人生に臨むのです。自分は何者かをみつけるのです。希望をもって善いことを考えて、他の人を幸せにするのです。（マリア／14歳）
ささやかなことにも幸せを見い出そうと、いまの瞬間を楽しむようになりました。あらゆることを受けいれ問題を解決しながら幸せな人生を生きるために。ポジティブな姿勢は小さな目的を満たすだけでなく「満ち足りた人生」につながるのです。（シルブ／14歳）
以前はネガティブなことが心に浮かぶことが多かったです。いまは自分のなかでポジティブな考えが生まれ始めました。いつも心に「希望」という言葉があります。私の人生はネガティブと心配から自由になったのです。（セナ／15歳）
いつも問題が起きるとイライラしていました。しかし、きちんと取り組めば自分で自分を傷つけないで幸せになれるのです。人生に変化をもたらした気づきです。（ビギャン／13歳）
幸せな人生の知恵を得ました。アイデンティティを見出す機会でしたし、周りの人とよい関係を築く習慣もできました。自分のなかに自信が生まれて、他の人の喜びによって幸せになることも学びました。（ディクシャ／15歳）
苦しんでいるのは自分ひとりではないと理解しました。だれもが人生で多くの問題を抱えているのです。だから、あきらめず互いにたすけあい、強くなるために努力するのです。（クリパ／14歳）
いかに今まで自分自身を「みていなかった」か、普段の生活がどれだけ騒がしく情報にあふれているかに気づきました。日常で自分自身をみつめることを疎かにしていたことに気づかされました。（Y.S.）
「自分自身に向き合う時間」は、とても新鮮で貴重な体験でした。体験の前後を比較すると心の状態（＝自分自身のストレスや心の落ち着き具合）に大きな変化がありました。（J.K.）
自分に問いかけることの重要性を感じました。外に向いているアンテナを自分の内に向ける、「ちがい」を感じたときは自分のなかにある「あたりまえ」をとっぱらう・・・常に現在の自分に対して見つめていく必要があると思いました。（A.N.）
大事なことは「もっと自分の事に集中する」こと。なぜなら、他人のことばかり考えてしまい、自分が本当にしたいことを見失うから。貴重な体験をさせていただきました。ありがとうございました。（K.S.）
希望に満ちた未来をひらく「未来のためのDiscover Yourself」は、みなさまのあたたかい応援にささえられてい
ます。ご支援・ご協力をどうぞよろしくお願いします。
アートオブメッタの活動はダーナ（Dana／寄付）にささえられています。ダーナは仏教のことばで「だれかの幸せを心から願って自分のものをさしあげる、手放す」こと。日本語では「布施」と訳されることがあります。
ご相談・お問い合わせはこちらのフォームよりご連絡をお願いします
お問合せフォーム