活動経験からひろく伝える活動をおこなっています。企業、各種団体、行政、教育機関など多くの皆さまと、さまざまなテーマとスタイルで学ぶ機会をご一緒します。各地のシンポジウムやセミナーへの講師派遣も可能です。従来の対面・集合型の他、オンラインなどを活用したプログラムもおこなっています。いずれも事前相談・打ち合せのうえでの実施となります。ご検討中の方は、まずはお問い合せフォームよりご相談ください。
テーマ／内容例
セルフケア、異文化コミュニケーション、慈悲（思いやり、やさしさ）、人材育成、社会貢献、マインドフルネス、感情コントロール、メンタルヘルス、セルフディベロップメント、未来のための教育、健康と幸福、経験からの知恵と実践、自分を知る（Discover Yourself）など他
事例
民間企業における新入社員の研修プログラム
学校や児童館、PTAなどでの特別授業・講演会
民間企業における中堅社員の個別ケア・セッション
団体職員対象のセルフマネジメント・リトリート
民間企業におけるリーダーシップ研修・講演
大学のセミナー・講義・ワークショップ
ソーシャルワーカー対象のセルフケア・プログラム
生まれ育ったネパールの首都カトマンドゥから1990年来日。異文化との葛藤が活動の原点。1994年『カトマンドゥジャーナル』創刊。2006年クロスカルチャーメディア（2010年～NPO法人）をたちあげ異文化コミュニケーション専門家として活動。8700人以上のこどもたち・若者たちに「異文化を知る、自分を知る」を伝える。ネパール大震災の被災者に寄り添う活動をきっかけに「Discover Yourself」を提唱。近年は、Discover Yourselfプログラムでメインファシリテーターをつとめ、こどもたち・若者たちだけでなくソーシャルワーカーや働く人のセルフケア・セルフディベロップメントにも貢献。2021年、混迷を極める世界に解決・改善アプローチの行動をするべく一般社団法人art of mettaを創設。幼いころから親しんだ仏教を実践・探求し続けている。2010年から瞑想リトリートに定期的に参加、瞑想実践者。 一般社団法人art of metta専務理事。
著書『素顔のカトマンドゥ―日本が教えてくれた故郷』（弦書房／2010年）『無常の世界』（ダンマダーナの本／2013年）『幸せな家族』（ダンマダーナの本／2015年）『The Impermanent
World』（無常の世界・英語版／2021年）
art of
mettaの活動は、たくさんの方がたのご支援によってささえられています。「慈悲にあふれた世界」の実現のために、ぜひご参加・協力ください。未来を生きるこどもたちのために「いま、ここで」できることを皆さまとご一緒できることを願っています。
